Qigong Meditation Master Yang

Diperbarui untuk OS Android terbaru!

Streaming atau unduh pelajaran meditasi qigong ini dengan aplikasi video 60 menit ini. Sebuah studi tahun 2014 di Harvard menunjukkan bahwa Anda dapat sepenuhnya membangun kembali otak hanya dengan 8 minggu latihan meditasi teratur. Meditasi sangat baik untuk relaksasi sederhana, tetapi juga dikenal bermanfaat dan bahkan menyembuhkan banyak penyakit, termasuk kecemasan, penyakit yang berhubungan dengan stres, dan banyak lagi.

• Streaming atau Unduh

• Teks bahasa Inggris

• Menjadi tenang, terpusat dan seimbang.

• Tingkatkan kesehatan dan umur panjang Anda.

• Belajar satu-satu dari Guru yang diakui.

Pembelian dalam aplikasi tunggal (IAP) mendapatkan akses ke video berdurasi penuh.

Yang, Jwing-Ming mengajarkan dasar-dasar meditasi, dengan perincian tentang postur tubuh, sistem sirkulasi Qi (energi), dan cara berlatih Meditasi Qigong dengan benar untuk meningkatkan kekuatan bela diri Anda. Pelajarannya yang mudah diikuti meliputi instruksi Pernapasan Embrionik, Pernapasan Laogong, Pernapasan Yongquan, Pernapasan Empat Gerbang, dan Sirkulasi Besar Seni Bela Diri. Pernapasan Embrio dianggap mata rantai yang hilang dalam latihan meditasi, yang membentuk landasan yang diperlukan untuk pencapaian dan pencerahan yang lebih tinggi.

Aliran Qi (energi) dapat terganggu baik melalui trauma eksternal, seperti cedera, atau trauma internal seperti depresi atau stres, atau bahkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Saat tubuh tidak seimbang secara energik, inilah saat gejala seperti sakit dan nyeri mulai muncul dan kita mulai mengalami keadaan "penyakit". Di mana pun Anda merasakan sakit atau sesak, sirkulasi energi Anda mandek, atau bahkan tersumbat. Stagnasi adalah akar dari cedera atau penyakit. Meditasi qigong dapat meningkatkan kuantitas Qi (energi) Anda dan meningkatkan kualitas sirkulasi Anda.

Qi-gong diterjemahkan dari bahasa Cina menjadi Energi-Kerja. Meditasi qigong menciptakan keseimbangan dalam tubuh, baik secara fisik maupun energi, dengan meningkatkan aliran energi yang bersirkulasi melalui meridian tubuh. Kita semua memiliki "kekuatan hidup", Qi (energi) di dalam semua triliunan sel kita, yang memungkinkannya berfungsi. Qi juga mengatur stabilitas fisik, emosi, mental dan spiritual. Qi (ki dalam bahasa Jepang) menjaga keseimbangan homeostatis dalam tubuh Anda.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha keras untuk menyediakan aplikasi video terbaik.

Sungguh-sungguh,

Tim di YMAA Publication Center, Inc.

(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

HUBUNGI: apps@ymaa.com

KUNJUNGI: www.YMAA.com

TONTON: www.YouTube.com/ymaa